Yoga Iyengar
Yoga Iyengar
El Yoga que construye tu bienestar desde la técnica y la precisión.
El Yoga que construye tu bienestar desde la técnica y la precisión.
Yoga Iyengar
Yoga Iyengar
Una metodología útil
Una disciplina con un método propio que logra el equilibrio entre precisión y adaptabilidad. Desde nuestro acercamiento entendemos que el Yoga Iyengar, si no es rehabilitador, ni es Yoga ni es Iyengar. Esto nos ha conducido a desarrollar una pedagogía directa, accesible y útil, que sirve para todo tipo de personas y condiciones físicas.
Un Yoga rehabilitador
La gran potencia del Yoga Iyengar debe descubrirse despacio y con constancia en la práctica, porque no está en un lugar obvio, pero es capaz de mejorar profundamente tu postura, tus posibles lesiones y la manera en la que tu Sistema Nervioso -y todo tu organismo- responde a las demandas de la vida cotidiana.
Verano 2022 | Intensivos de fin de semana
10 de junio de 2022 - Intensivo de 3 horas de duración (todos los niveles) ................................... 30€.
Para profesores: seminarios teórico/prácticos - Intensivo en sábado o domingo de 3 horas de duración ........................... 45€.
Clases presenciales
Las clases presenciales son la mejor manera de comprender el Yoga Iyengar, ya que los profesores corrigen tu postura de manera sistemática y muestran las posturas para que sepas lo que tienes que hacer.
Nuestras salas se encuentran en LAVAPIÉS: CENTRO MANDALA en la calle Cabeza 15, 2°dcha; y en EMBAJADORES en la CALLE ERCILLA 7.
Ambas salas cuentan con balcón, ventilación y luz natural.
Clases online en directo
Nuestras clases en directo son muy diferentes a lo que se suele encontrar por la red: los grupos son reducidos y los profesores supervisan constantemente tu práctica, por lo que la experiencia se parece realmente a una clase presencial pero con la comodidad de lo online. Todas nuestras clases se dan por Google Meet. Si vas a utilizar la cámara de tu pc o portátil, no hace falta que te descargues la aplicación. Si vas a emplear el móvil para seguir las clases, SÍ tienes que instalarte la app Google Meet. Después de elegir en qué horario u horarios vas a tomar tus clases, recibirás la invitación en tu mail y podrás acceder directamente a la clase.
¡NUEVO!
Hatha Yoga al aire libre en Madrid Río
Las clases en Madrid Río te permiten disfrutar del Hatha Yoga al aire libre, independientemente de tu nivel. Sólo necesitas una esterilla y ¡a practicar!.
Puedes ver mas información siguiendo este link a Meetup.
Clases privadas y en comunidades de propietarios
Los profesores de Kanika Yoga se desplazan hasta tu despacho o tu vivienda para ofrecerte un servicio muy especial: nuestras clases privadas. Con este tipo de sesiones, tú eliges la duración (entre 45' y hora y media) y el horario que más se adapte a tus necesidades. Las clases privadas se diseñan específicamente para cada cliente. Podemos organizarlas en tu casa, tu comunidad, o en tu trabajo.
Professional training para profesores
Clases del más alto nivel para profesores de Yoga y practicantes pro de nivel avanzado. Además periódicamente proponemos seminarios temáticos online, enfocados a que mejores tu pedagogía y tú técnica a la hora de corregir a tus alumnos y diseñar tus sesiones. Estos talleres de fin de semana ponen a tu disposición contenido teórico-práctico para que atiendas con solvencia a alumnos con patologías concretas y mejores la calidad de tus clases a todos los niveles en general.
5 cosas que mejorarás practicando yoga Iyengar
- Mejorará el estado de tu espalda, ayudando a restablecer el espacio intervertebral y tu postura.
- Disminuirá las contracturas y tonificará la musculatura de todo tu cuerpo.
- Tendrás un cuerpo más fuerte, flexible, equilibrado y sano.
- Tendrás una mente más estable, atenta, calmada y eficaz.
- Aumentará tu nivel de Energía vital y tu capacidad natural de autorregeneración.
5 cosas que mejorarás practicando yoga Iyengar
- Mejorará el estado de tu espalda, ayudando a restablecer el espacio intervertebral y tu postura.
- Disminuirá las contracturas y tonificará la musculatura de todo tu cuerpo.
- Tendrás un cuerpo más fuerte, flexible, equilibrado y sano.
- Tendrás una mente más estable, atenta, calmada y eficaz.
- Aumentará tu nivel de Energía vital y tu capacidad natural de autorregeneración.
Los mejores profesores
Reconocida trayectoria profesional avalada por la asociación internacional AIPYS y por la Yoga Alliance.
Los mejores profesores
Reconocida trayectoria profesional avalada por la asociación internacional AIPYS y por la Yoga Alliance
Profesionalidad
Los mejores profesores te esperan en Kanika Yoga: su impecable y extensa formación y su larga y reconocida trayectoria profesional te garantizan estar en las mejores manos.
Atención personalizada
Limitamos el número de asistentes a nuestras clases para poder ver realmente qué estás haciendo y las dificultades que te estás encontrando al practicar; esto nos permite detectar y atender las necesidades de cada alumno.
Calidad humana
Verás que estamos entregados a la enseñanza desde el primer minuto de la clase, y que intentamos transmitir la pasión por el Yoga Iyengar con calma y con honestidad.
Horarios
Si los horarios no se adaptan a tus posibilidades no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Siempre podemos proponerte alguna opción.
Yoga Iyengar presencial
Martes
YOGA IYENGAR ................................................ 10:00 - 11:30
YOGA IYENGAR ................................................. 20:15 - 21:45
Miércoles
YOGA IYENGAR ................................................ 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR ............................................... 18:30 - 20:00
Jueves
YOGA IYENGAR ............................................... 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR ............................................... 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR ................................................. 20:15 - 21:45
Viernes
YOGA IYENGAR ................................................ 10:00 - 11:30
YOGA IYENGAR (Intermedio) ......................... 12:00 - 13:30
Yoga Iyengar online
Lunes
YOGA IYENGAR ONLINE .......................... 10:30 - 12:00
Miércoles
YOGA IYENGAR ONLINE ......................... 20:30 - 22:00
Hatha Yoga al aire libre
Lunes
HATHA YOGA ................................................... 11:30 - 13:00
Sábados
HATHA YOGA .................................................... 11:30 - 13:00
Yoga Iyengar presencial
Martes
YOGA IYENGAR .............. 10:00 - 11:30
YOGA IYENGAR ............... 12:15 - 21:45
Miércoles
YOGA IYENGAR ............ 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR ............ 18:30 - 20:00
Jueves
YOGA IYENGAR ............ 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR ............ 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR ............. 20:15 - 21:45
Viernes
YOGA IYENGAR ............ 10:00 - 11:30
YOGA IYENGAR ............ 12:00 - 13:30 (Intermedio)
Yoga Iyengar online
Martes
YOGA IYENGAR ........... 19:30 - 21:00
Miércoles
YOGA IYENGAR ........... 20:30 - 22:00
Yoga Iyengar al aire libre
Lunes
YOGA IYENGAR ............ 11:30 - 13:00
Sábados
YOGA IYENGAR ............ 11:30 - 13:00
Professional training - Formación para profesores y practicantes avanzados
Viernes
YOGA IYENGAR (Avanzado) ............................. 13:45 - 15:15
Clases privadas y en comunidades de propietarios
Nos adaptamos a ti o tu grupo, podemos organizarlas en tu casa, en tu comunidad o en tu trabajo.
Consultar horarios en el:
693 460 469.
Precios de las clases
¡Ahora la 1º clase de prueba por solo 10€!
Yoga Iyengar presencial (clases de 1h y 30 min)
1 CLASE A LA SEMANA ......... 60€/mes*
2 CLASES A LA SEMANA ..... 90€/mes*
CLASE SUELTA .......................................... 20€
CLASE PRIVADA (1h 15 min) ............. 40€
Yoga Iyengar online (clases de 1h y 30 min)
1 CLASE A LA SEMANA ....... 40€/mes*
2 CLASES A LA SEMANA .... 70€/mes*
CLASE PRIVADA (1h 15min)) .......... 25€
Hatha Yoga al aire libre (clases de 1h y 30 min)
1 CLASE A LA SEMANA ....... 30€/mes*
CLASE SUELTA .......................................... 10€
Clases en comunidades
1 CLASE A LA SEMANA HASTA 4 ALUMNOS ..... 65€/ por persona mes*
1 CLASE A LA SEMANA HASTA 8 ALUMNOS ..... 55€/ por persona mes*
1 CLASE A LA SEMANA HASTA 12 ALUMNOS .... 45€/ por persona mes*
Clases privadas
1 CLASE de 45 min con desplazamiento 45€ /sin desplazamiento 30€
1 CLASE de 1 hora con desplazamiento 50€ /sin desplazamiento 35€
1 CLASE de 1 h y media con desplazamiento 65€ /sin desplazamiento 50€
Professional training
Formación complementaria para profesores
1 CLASE A LA SEMANA .... 100€/mes*
* Todos los precios por mes se refieren a mes de 4 semanas.