Yoga Iyengar
Yoga Iyengar
El Yoga que construye tu bienestar con precisión y calma.
El Yoga que construye tu bienestar desde la técnica y la precisión.
Yoga Iyengar
Yoga Iyengar
Útil para la vida cotidiana y para todos los públicos
Nuestra pedagogía es directa, accesible y útil y sirve para todo tipo de personas y condiciones físicas. La manera en la que enseñamos el Iyengar Yoga, lo convierte en una metodología que logra el equilibrio entre precisión y adaptabilidad y permite rehabilitar numerosas lesiones. El Iyengar Yoga es capaz de mejorar profundamente tu postura y la manera en la que tu Sistema Nervioso -y todo tu organismo- responde a las demandas de la vida cotidiana.
Clases presenciales
Las clases presenciales son la mejor manera de comprender el Yoga Iyengar, ya que los profesores corrigen tu postura de manera sistemática y muestran las posturas para que sepas lo que tienes que hacer.
Nuestras salas se encuentran en:
- METRO EMBAJADORES en la C/Ercilla 7.
- METRO ACACIAS - Kucúa en C/Arquitectura 11
Ambas salas cuentan con balcón, ventilación y luz natural.
¡NUEVO!
Hatha Yoga al aire libre en Madrid Río
Las clases en Madrid Río te permiten disfrutar del Hatha Yoga al aire libre con nuestra profesora Laura Alonso, independientemente de tu nivel. Sólo necesitas una esterilla y ¡a practicar!.
Gracias a la práctica de Yoga y al laboratorio personal que es la esterilla, descubriréis la gran importancia de cuidarse, respetarse y escucharse a nivel físico, mental y espiritual. ¡Y todo con los beneficios del aire libre!
Llámanos y te lo contamos todo.
5 cosas que mejorarás practicando yoga Iyengar
- Mejorará el estado de tu espalda, ayudando a restablecer el espacio intervertebral y tu postura.
- Disminuirá las contracturas y tonificará la musculatura de todo tu cuerpo.
- Tendrás un cuerpo más fuerte, flexible, equilibrado y sano.
- Tendrás una mente más estable, atenta, calmada y eficaz.
- Aumentará tu nivel de Energía vital y tu capacidad natural de autorregeneración.
5 cosas que mejorarás practicando yoga Iyengar
- Mejorará el estado de tu espalda, ayudando a restablecer el espacio intervertebral y tu postura.
- Disminuirá las contracturas y tonificará la musculatura de todo tu cuerpo.
- Tendrás un cuerpo más fuerte, flexible, equilibrado y sano.
- Tendrás una mente más estable, atenta, calmada y eficaz.
- Aumentará tu nivel de Energía vital y tu capacidad natural de autorregeneración.
Retiros en verano
Mes de julio
Próximo retir0
Julio 2025
Además de los intensivos también realizamos retiros en la naturaleza, aproximadamente a una hora de Madrid.
En nuestros retiros solemos combinar la práctica de Yoga con otras disciplinas o contenidos afines.
Los mejores profesores
Una reconocida trayectoria profesional avalada por la asociación internacional AIPYS y por la Yoga Alliance.
Los mejores profesores
Reconocida trayectoria profesional avalada por la asociación internacional AIPYS y por la Yoga Alliance
Profesionalidad
Los mejores profesores te esperan en Kanika Yoga: su impecable y extensa formación y su larga y reconocida trayectoria profesional te garantizan estar en las mejores manos.
Atención personalizada
Limitamos el número de asistentes a nuestras clases para poder ver realmente qué estás haciendo y las dificultades que te estás encontrando al practicar; esto nos permite detectar y atender las necesidades de cada alumno.
Calidad humana
Verás que estamos entregados a la enseñanza desde el primer minuto de la clase, y que intentamos transmitir la pasión por el Yoga Iyengar con calma y con honestidad.
Horarios
Yoga Iyengar presencial
Martes
YOGA IYENGAR (C/Arquitectura) .............................. 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR (C/Arquitectura) .............................. 18:30 - 20:00
Miércoles
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ............................................ 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ............................................ 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ............................................ 20:15 - 21:45
Jueves
YOGA IYENGAR (C/Arquitectura) .............................. 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR (C/Arquitectura) .............................. 20:15 - 21:45
Viernes
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ........................................... 10:15 - 11:45
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ........................................... 12:00 - 13:30
Yoga Iyengar presencial
Martes
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR (Kucúa) .............. 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR (Kucúa) .............. 20:15 - 21:45
Miércoles
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 10:30 - 12:00
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 20:15 - 21:45
Jueves
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 16:45 - 18:15
YOGA IYENGAR (Kucuá) ......... 18:30 - 20:00
YOGA IYENGAR (Kucuá) ......... 20:15 - 21:45
Viernes
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 10:15 - 11:45
YOGA IYENGAR (C/Ercilla) ......... 12:00 - 13:30
Yoga Iyengar online
Martes
YOGA IYENGAR ONLINE ........... 10:30 - 12:00
Miercoles
YOGA IYENGAR ONLINE ........... 18:30 - 20:00
... y recuerda que un fin de semana al mes hacemos una clase/taller de 3 horas.
Clases privadas
Nos adaptamos a ti o tu grupo, podemos organizarlas en tu casa, en tu comunidad o en tu trabajo.
Precios de las clases
¡La 1º clase de prueba por solo 14€!
Yoga Iyengar presencial (clases de 1h y 30 min)
1 CLASE A LA SEMANA ......... 65€/mes*
2 CLASES A LA SEMANA ..... 110€/mes*
CLASE SUELTA .......................................... 23€
Clases privadas
Presenciales:
1 CLASE de 1 hora individual 40€ /2 personas 50€
Online:
1 CLASE de 1 hora individual 30€
* Todos los precios por mes se refieren a mes de 4 semanas.